SOSYAL MEDYA

Hakkımda
Hizmetlerimiz
Paketler
Blog
İletişim

ONLINE DİYET

Hakkımda
Hizmetlerimiz
Paketler
Blog
İletişim

Bölgesel

İncelmede

Devrim

Yaratırken

Sağlıkla Zayıfla

Hemen Kişisel Analiz Talep Edin

Online Diyet Paketlerini İnceleyin

Online Diyet Paketlerini İnceleyin

Sağlıklı

Yaşam

Yolculuğuna

Adım Atın

BÖLGESEL
İNCELME ÜNİTESİ

Cihaz ile İncelme

Cihaz ile İncelme

Geleneksel egzersiz programları, sağlığı korumak ve kilo vermek için önemli bir rol oynar, ancak bazen hızlı sonuçlar elde etmek için daha etkili yöntemler aranır. Son yıllarda kalori yakımını artırmak ve vücut şekillendirmeyi hızlandırmak için yeni ve yenilikçi cihazlar üretilmektedir.

Geleneksel egzersizlerin sınırlamalarını aşmak için tasarlanan bu cihazlar, daha hızlı ve daha etkili sonuçlar elde etmenize olanak tanır. Bunlar arasında, özellikle vücut şekillendirme ve yağ yakımı için tasarlanmış olanlar popülerdir. Bu cihazlar, genellikle yoğun bir kardiyo antrenmanıyla eşdeğer kalori yakımı sağlayarak, daha hızlı bir şekilde kilo verme ve vücut kompozisyonunu iyileştirme amacıyla kullanılır.

İnceleyin

Lipodem Özel Beslenme Uygulaması

Lipodem özel beslenme uygulaması, vücutta ödemi ve iltihaplanmayı azaltarak hastalığın ilerlemesini yavaşlatmayı hedefler. Düşük karbonhidratlı, düşük glisemik indeksli, liften zengin gıdalarla kan şekeri dengede tutulurken, sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, balık) tercih edilir. Tuz, alkol ve kafein sınırlandırılarak ödem kontrol altına alınır, bol su tüketimiyle sıvı dengesi sağlanır. Omega-3, yeşil yapraklı sebzeler ve baharatlar gibi antiinflamatuar gıdalar ön planda tutulur. Bu diyet, egzersiz ve lenf drenajıyla desteklenerek daha etkili sonuç verir.

İnceleyin

Lipodem Özel Beslenme Uygulaması

NELER
YAPIYORUZ

Bölgesel Zayıflama & İncelme & Selülit Tedavisi

Bölgesel Zayıflama & İncelme & Selülit Tedavisi

Genellikle kişinin belirli bölgelerindeki yağ birikimini azaltmaya, cilt görünümünü iyileştirmeye ve selülitin görünümünü azaltmaya odaklanmaktadır

Zayıflama & Obezite & Diyet

Zayıflama & Obezite & Diyet

Bireyin yaş, kilo, cinsiyet, sağlık durumu ve hedeflerine göre özelleştirilen bir beslenme planıdır.

Lipodem ve Lenfodem Diyeti

Lipodem ve Lenfodem Diyeti

Vücutta ödemi ve iltihaplanmayı azaltarak hastalığın ilerlemesini yavaşlatmayı hedefler.

Detoks Programları

Detoks Programları

Bireylerin sağlıklı bir şekilde kilo artışı sağlamak veya kilo alımını desteklemek amacıyla sunulan hizmetlerdir.

Fonksiyonel Tıp Beslenmesi & Eliminisyon Diyeti

Fonksiyonel Tıp Beslenmesi & Eliminisyon Diyeti

Eliminasyon diyeti, bireylerin belirli yiyecekleri geçici olarak diyetlerinden çıkarmayı amaçlar.

Online Diyet Programı

Online Diyet Programı

İnternet veya mobil uygulamalar aracılığıyla sunulan diyet danışmanlığı ve rehberlik hizmetidir.

Gebelik & İdeal Kilo & Diyet

Gebelik & İdeal Kilo & Diyet

Gebelik döneminde sağlıklı kilo alımı ve dengeli bir diyet önemli bir rol oynar.

Çocukluk Çağı Obezitesi & Diyet Tedavisi

Çocukluk Çağı Obezitesi & Diyet Tedavisi

Çocukların ve gençlerin sağlıklı bir gelişim için gereken vücut ağırlığından daha fazla yağ birikimi yaşadıkları bir durumdur

Hastalıklar & Diyet Tedavisi

Hastalıklar & Diyet Tedavisi

Diyet, birçok hastalığın yönetiminde önemli bir rol oynayabilir ve bazı durumlarda bu hastalıkların semptomlarını hafifletebilir.

Kurumsal Beslenme & Şirkette Diyetisyen

Kurumsal Beslenme & Şirkette Diyetisyen

Çalışanların sağlığını desteklemek amacıyla oluşturulan program ve danışmanlık hizmetini içerir.

Kilo Alımı & Diyet Tedavisi

Kilo Alımı & Diyet Tedavisi

Kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo almak, kas kütlesini artırmak veya beslenme alışkanlıklarını düzeltmek istedikleri durumlarda sunulan bir destek hizmetidir.

Gıda İntolerans Testi & Diyet

Gıda İntolerans Testi & Diyet

Bireylerin belirli gıdalara karşı olası reaksiyonlarını belirlemek ve bu reaksiyonları yönetmek için tasarlanmış bir paket hizmeti içerir.

TÜM HİZMETLERİMİZ

Yeşim İşgüzar Sağlıklı Yaşam Merkezi

KLİNİĞİMİZ

15 Yıllık Tecrübe!

Merhaba ben Doktor Diyetisyen Yeşim İŞGÜZAR

Obezite, onkolojik hastalıklarda beslenme, sporcu beslenmesi gibi diyetetik bilim dalına bağlı birçok alanda ulusal/uluslar arası kongrelere katılmış ve bu alanlarda çeşitli sertifikalar almaya hak kazanmıştır. 2021 yılında kendi işyerini kurarak meslek hayatına “Yeşim İşgüzar Beslenme,Diyet ve Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde yönetici diyetisyen olarak devam etmektedir.

Uzun soluklu tecrübelerim ve akademik altyapılı mesleki bilgilerimi sizlerle bu platformda paylaşmaktan mutluluk duymaktayım.

Kalite Tesadüf Değildir

Sağlıklı yaşam, her birey için en büyük hazine olabilir. Ancak, bu hazineyi elde etmek ve korumak, doğru bilgi ve rehberlik gerektirir. İşte burada devreye biz giriyoruz. Yeşim İşgüzar Sağlık Yaşam Merkezi olarak sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinde insanlara yardımcı oluyoruz.

14 Yıllık Tecrübe %100

Beslenme Bilgisi %100

Klinik Yetenekler %100

VİDEO
GALERİLER

Yeşim İşgüzar Sağlıklı Yaşam Merkezi

Yeşim İşgüzar Sağlıklı Yaşam Merkezi

İdil ÇELİKER Bir Başarı Öyküsü - Dr. Diyetisyen Yeşim İŞGÜZAR

İdil ÇELİKER Bir Başarı Öyküsü - Dr. Diyetisyen Yeşim İŞGÜZAR

Divan Sohbetleri Sağlık #1 | Dr. Diyetisyen Yeşim İşgüzar Orak

Divan Sohbetleri Sağlık #1 | Dr. Diyetisyen Yeşim İşgüzar Orak

NELER
BAŞARDIK

0662904788329basari (1).jpg

14298339109269basari (2).jpg

2671509492240basari (3).jpg

38454511509149basari (4).jpg

41840527121729basari (5).jpg

58009709611649basari (6).jpg

66110547427445basari (7).jpg

7983683311565basari (8).jpg

82164949545356basari (9).jpg

99335629937464basari (10).jpg

BLOG
YAZILARI

Gaziantep Lezzetler Şehri ve Diyet

Gaziantep Lezzetler Şehri ve Diyet

Gaziantep mutfağı, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek isteyenler için de birçok fırsat sunar. Ancak, bu lezzetli mutfağı sağlıklı bir diyetle nasıl bir araya getirebiliriz?

Stresi Beslenme İle Aşabilir Miyiz ?

Stresi Beslenme İle Aşabilir Miyiz ?

Beslenme, stres düzeyinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Sağlıklı Bir Gülüş İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

Sağlıklı Bir Gülüş İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

Ağız sağlığı ve dişler genel sağlığınızın bir yansımasıdır

TÜM BLOG YAZILARI

E-Bültene Kayıt Ol

E-bülten servisimize abone olarak tüm kampanya ve gelişmelerden ilk önce sen haberdar olabilirsin

İLETİŞİM